疲れたなーと思ったら…



疲れたなーと思ったら

よく頑張ったね って
自分を労ってみよう。


もう動けないよー と思ったら

そっか、そっか。
たくさん動いたもんね。
ちょっと休憩しよっか。 って

自分を休ませてあげよう。


涙も枯れるくらい悲しいよーって思ったら

いいよーいいよー
そんな時もあるよー

涙出たら泣けばいいし

涙出てこない時は
ぼーっとしてればいいのー って

自分をホッとさせてあげよう。


なんかね、
きっと、みんな頑張ってるんだなーって

電車乗ってて思ったよ。


もっと、自分にゆるゆるでもいいのー

もっと、自分に甘くてもいいんだよー

もっと自分のことだけ見てていいんだよー



疲れてる時ほど
自分のことを
たくさん労ってみてね。