おさるのポーズのおまじない

こんばんは。

久しぶりのおまじないのご紹介だよ♪

今日のおまじないは

おさるのポーズのおまじない




どんなおまじないかと言うと

こんなおまじないだよ♪



おさるのポーズのおまじない



○おまじないの効果


どんなに緊張していても
一瞬で緊張がほぐれちゃう

ガチガチな心も緩んできちゃう

そんな効果があります。


○おまじないの方法



安全、安心な場所で ←自分的に！ここ大切ハート



おさるのポーズをする♡



これ↑おさるのポーズ


(久しぶりに絵を描いてみたよー♪)


このポーズ、試しにやってみてー

思わず笑っちゃうよ。

笑いがでたら、おまじないが効いたってこと！


笑ってる時に緊張なんてしないでしょ？

笑いながら不安になったりしないよね。


どうしようー って自分を責めちゃいそうな時や
緊張でバクバクしてる時
試しにやってみてね♪


おまじないだから
気楽にね
ピン！と来たら
やってみてね♪


○参考文献
「科学的に元気になる方法集めました」
堀田秀吾



いつもご来訪ありがとう♡





Magic of nature

薫