落ち込んでる時のおまじない

こんばんは！

今日は友達に教えてもらったおまじない書くね。

今日のおまじない

落ち込んでる時のおまじない



○用意するもの

1人静かな時間
溢れんばかりの妄想力


○おまじないの手順

用意するものに「妄想力」と書いたように
このおまじないは イマジネーションの力をふんだんに使うよ。


1.好きな俳優さん(女優さん、アーティスト、憧れの人などなど)を思い浮かべます。

2.貴方と 好きな俳優さん2人で
まったりおしゃべりしてるシーンをイメージしてね。

3.次に貴方の向かい もしくは すぐ隣に
その大好きな俳優さんが優しく話しを聞いてくれてるイメージをしてみよう。


4.その俳優さんに相談してみよう

今日こんなことがあってね。
それで悲しかったのー 

って。

ここまでイメージできたかな？


5.貴方のとなり もしくは向かいに座ってる俳優さんは
そんな貴方の話しを聞いて
なんて声かけてくれるかな？

「うんうん。それは悲しかったね。」 とか
「何があったの？話を聞くよ」

そんな風に声かけてくれるかもしれないよね。

イメージしてみよう。


6.心の中がスッキリするまで
俳優さんにおしゃべり聞いてもらってね。


内に溜めていることを
イマジネーションの世界で吐き出してみると
スッキリするよー


ちなみに私は
高橋一生さんを脳内に登場させて
話しを聞いてもらってるよー


聞いて聞いて！

何々？どうしたの？

こんなことがあって悲しかったのー


そっか。そんなことがあったんだね。
それは悲しいね

そうなの。悲しかったのー


そうなんだね。
いまも悲しい？

今は悲しいの少しおさまった！

そっか！それはよかった。
美味しいごはんでも一緒に食べようっか？

いいね♪
そうしよう♡
一生さん、ありがとう(৹ᵒ̴̶̷᷄﹏ᵒ̴̶̷᷅৹)♡︎♡︎


↑こんな感じでイマジネーションの世界の高橋一生さんに相談のってもらってるよー


イマジネーションの世界で
優しく自分の気持ち受け止めてもらえると
現実もスッキリしてくるよー


物は試し！と思って好きな俳優さん、女優さんを脳内に登場させてやってみてね♪


このおまじないを教えてくれたお友達のblogはこちらから→♡


りえちゃん♡いつもありがとう‧˚₊*̥(∗︎*⁰͈꒨⁰͈)‧˚₊*̥

おまじないだから
気楽にね
ピン！ときたらやってみてね◡̈⃝︎⋆︎*



♡受付中♡


セッション受付中だよー




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いつもご来訪ありがとう♡

Magic of nature

薫