静かな夜を迎えるおまじない

朝のおまじないを書いたから

今度は　夜のおまじないを書き留めておこう。

昼間　きっと頭は　フル回転

いろんな思考が　たくさん詰まってる

そんな頭の中をすっきりさせて

心地よい眠りを迎えるための　おまじない

用意するのは　ラベンダーのアロマオイル

１滴ティッシュペーパーにたらして

お部屋に置いてみよう

ラベンダーの心地よい香りが

すーっと心と頭をしずかに落ち着かせてくれるよ。

寝る前にね

そのティッシュペーパーを枕元においておくのもおすすめ。

自然の恵み

優しい香りが一日の疲れをほぐしてくれるよ。

穏やかな夜

ぐっすり眠って

新しい朝を迎えよう。