すっきりしたい時のおまじない

仕事でくたくたに疲れた時

人の多い場所から帰ってきた時　など

外の世界から知らず知らずのうちに、

持って帰ってきてしまった必要ないものを

すっきり手放すおまじない

必要なものは　お塩

コップに、お塩を一つまみ入れよう。

お水をそのコップに注ごう。

気が済むまで　うがいする。

お塩と一緒に余分なものを体から出してしまおう。

ついでにね、お塩で手を洗うのもいいよ。

すっきりしたらおしまい！

お塩は、普段使っているお料理用のでもいいし

好きなお塩を、探してみるのもいいかもね。

お店に行くと、いろんなお塩が並んでいるよ。

おまじないだから

気楽にね、楽しんでやってみてね。